一緒に健康な身体で過ごしましょう!
痩せたい、体力をつけたい、痛みなく過ごせるようになりたい。 身体のお悩みはさまざまあると思いますが、共通しているのは、達成までの継続が難しいという点です。 健康でい続けるのは大変です。 あけましておめでとうございます。 […]
痩せたい、体力をつけたい、痛みなく過ごせるようになりたい。 身体のお悩みはさまざまあると思いますが、共通しているのは、達成までの継続が難しいという点です。 健康でい続けるのは大変です。 あけましておめでとうございます。 […]
お正月の能登半島地震からはじまった2024年、海外開催で過去最多の金メダル20個を勝ち取ったパリオリンピック、平和を脅かしたトランプ氏の銃撃事件、案外あちこちで困らなかった新紙幣の流通開始、もう誰にも止められない大谷翔平 […]
関西ではお馴染みで、お寿司の握りやボイルのむき身、酢で和え物、パエリアの具としてもおいしい。 10~12月と春には子持ちが人気で、年に2回も旬があるシャコ。 こんにちは。 落合中央接骨院です。 これから忘年会や仕事納めで […]
刺身も脂が乗っておいしく、煮魚にしてホロホロといただくのもよし、でも、やっぱり年に一度は塩焼きでいただきたい秋の風物詩、秋刀魚。 こんにちは、落合中央接骨院です。 年を追うごとに価格が高騰している印象ですが、それでも旬を […]
捻挫になる主な原因とは? 捻挫とは、関節にねじる力が加えられて、靭帯や関節包(関節を包む袋)、軟骨などを損傷するケガです。 例えば、古くなった輪ゴムをイメージしてみましょう。 古くなった輪ゴムは、なんらかの原因によって伸 […]
腰痛とは? 腰痛には大きく分けて3つの種類があります。 酸素欠乏型の腰痛 これはいわゆる慢性腰痛と呼ばれるものです。 重たい、怠い、硬い、こっているという感覚の痛みです。 筋肉が疲弊して痛くなっているものが酸素欠乏型の特 […]
ぎっくり腰の痛みと主な症状。痛み・症状の重度レベルの違い ぎっくり腰は正式名称で「急性腰痛症」と呼ばれ、腰の捻挫のことを指します。 急激に腰の痛みが現れる症状で、程度によっては動けなくなるほど重度な場合もあります。 損傷 […]
こんにちは!落合中央接骨院です。 SNSをご覧いただきありがとうございます。 度重なるコロナの波でご自宅での授業やお仕事が増えていませんか? そして肩こりや眼精疲労、頭痛が取れず悩んでいません […]
13種類のガンや認知症、糖尿病のリスクを下げ、うつ病を改善し、心筋梗塞などの心疾患を抑えられる行動、それは「運動」です。 こんにちは、落合中央接骨院です。 1日11時間以上座っている方は、健康を脅かすリスクが40%以上も […]
緊急事態宣言が発出されてから1年。 マスクの着用が日常となり、オンラインによる授業や業務が拡大。 旅行や外食は自粛を余儀なくされ、生活環境は大きく変わりました。 こんにちは、落合中央接骨院です。 新型コロナウイルス感染症 […]