「自律神経の乱れ」に関するコラム一覧

冬に闘う準備

夏場の自律神経調整で不調予防   暑さに茹だり、クーラーに冷やされ、乱れる自律神経。 さらに今年は立春ごろから、在宅勤務や外出自粛を余儀なくされて運動量は低下し、基礎代謝や免疫力が衰えてしまった方も少なくないと […]