「捻挫」に関するコラム一覧

捻挫の治し方は？足首や手首の捻挫の応急処置・マッサージ

捻挫になる主な原因とは？ 捻挫とは、関節にねじる力が加えられて、靭帯や関節包（関節を包む袋）、軟骨などを損傷するケガです。 例えば、古くなった輪ゴムをイメージしてみましょう。 古くなった輪ゴムは、なんらかの原因によって伸 […]